A terapia mudou a minha vida antes de se tornar a minha profissão.

Eu tinha dezenove anos quando sentei pela primeira vez na poltrona de um consultório — do lado de quem pede ajuda. Estava esgotada por uma ansiedade que eu não sabia nomear e convencida de que aquilo era "frescura". Não era. E descobrir isso, com o cuidado de uma boa profissional, redefiniu o rumo da minha história. Saí daquele processo com duas certezas: a de que a mente humana pode ser compreendida e cuidada com método, e a de que eu queria dedicar minha vida a isso.

Formei-me em Psicologia pela PUC-Campinas em 2012 e me especializei em Terapia Cognitivo-Comportamental — a abordagem que escolhi porque une o que considero inegociável: acolhimento genuíno e rigor científico. Na TCC, você não fica anos falando sem saber para onde vai. Nós mapeamos juntos os padrões de pensamento, emoção e comportamento que sustentam o seu sofrimento — e trabalhamos, sessão a sessão, para transformá-los.

Desde 2016 atendo em meu consultório no Cambuí, em Campinas, e desde 2020 também no formato online, acompanhando pessoas de todo o Brasil. São mais de dez anos e milhares de sessões com adultos e adolescentes enfrentando ansiedade, depressão, burnout, baixa autoestima, luto e tantas outras dores que, de perto, nunca são "só isso".

Fora do consultório, sou leitora inquieta, praticante de yoga nas manhãs de sábado e apaixonada por café coado. Acredito que terapeutas também precisam cuidar de si — e faço da minha própria terapia e supervisão clínica um compromisso permanente.